原来大佬们都在做这件事……马云也不例外！

觉醒的他们纷纷抛弃丧家式企业生活，开始适当放下工作，通过自己喜欢的运动来保持身体的健康：

马云时常打打太极平静心绪、缓解压力；

刘强东每年都给自己放20天假，去穿越沙漠；

王健林起床后先健身，开始健康规律的生活；

他们都感悟：一把手保持健康，不光是对自己家人，更是对企业员工、投资人、资本市场的交代，无论是企业家还是员工，健康永远是第一位。

美国弗吉尼亚大学医学院的一项研究表明：运动可启动机体内的线粒体自噬机制，以去除细胞内损伤，从而提高细胞的健康水平，让身体保持在一个健康的状态。

除了运动外，全面均衡的营养（营养保健）可以修复细胞，将疾病扼杀在萌芽中，让身体更健康！ 对健康人做到防病、对亚健康人做到调理。

5年内

服用营养保健品的人群并没有明显不同

10年内

坚持服用保健品的人群患病率比不服用的人降低了25%

15年内

患病率降低了75%

马云花10亿创办阿里健康，拿下近400家医院，之后更是声势浩大的卖保健品，凸显了进军健康产业的决心。

万达狂砸1440亿元布局医疗，成立大健康集团。

华润置地大规模布局医疗、养老和大健康产业。

泰禾集团宣布5年投资500亿做健康医疗的战略思路。

此外，雷军打造了身体健康监测的小米手环、小米体重计，探索大健康数据；腾讯整合执业医生资源，上线健康咨询业务；百度也开发了百度健康……各行各业大佬纷纷通过自建或投资并购、跨界合作等形式杀入大健康这片战场。

马云曾直言：“中国下一个首富，一定在大健康领域”。

2018趁年轻，适当的放下工作、放下手机多运动，强身健体有好处，不要舍不得花钱保健预防，加入婕斯大健康，让自己成为最好的养生保健达人，拥有一份稳健的大事业。