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变美三步曲,让您美美的度过一年365天

admin 2018-05-02 21827 抢沙发
变美三步曲,让您美美的度过一年365天摘要: 攻略1防晒要彻底可不要以为防晒的作用只是在防止晒黑,阳光是造成「皮肤外因性老化」的重要因素,会加速老化速度高达 5 到 10 倍,阳光中有 50%的红外线,比紫外线更毒,是皮...
攻略1防晒要彻底

可不要以为防晒的作用只是在防止晒黑,阳光是造成「皮肤外因性老化」的重要因素,会加速老化速度高达 5 到 10 倍,阳光中有 50%的红外线,比紫外线更毒,是皮肤老化的主因,而且亚洲人的皮肤比欧美人更薄,更容易受到阳光所带来的伤害,因此一定要确实地做好防晒。

◆外出选择强效保湿和防晒的产品,并尽量撑阳伞、穿防晒外套及戴帽子。

◆外出前 15~30 分钟涂抹防晒霜,当曝晒到阳光后 15~30 分钟再次涂抹,之后每 2~3 小时补擦一次防晒。 ◆即使在室内也不能忽略隔离防晒,帮助肌肤防护,让肌肤维持在极佳的状态。

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攻略 2眼周要顾好

眼周若出现黑眼圈、细纹、黯沉不管你几岁,都会显得老气,容易看起来比实际年龄还要大,尤其是现代人常常用眼过度,特别是长时间使用 3C 产品,很容易让眼周肌肤长时间处于紧绷的状态,造成眼周循环不良、乾燥,进而出现细纹甚至黑眼圈的产生。

因此眼周的肌肤一定要照顾好,千万不要认为自己还年轻,不会出现细纹和黑眼圈,加上眼周肌肤是全身肌肤最脆弱的部位,因此在选择产品上要更加地小心,需要选择细緻、清爽不油腻的质地,配合多醣及维他命K1、保湿成分的产品,有效紧緻眼周肌肤,促进眼部循环改善黯沉,增加你的眼睛晶亮光泽感。

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攻略3=保湿要加强

缺水为肌肤老化的根源,皮肤的含水量有 70 %储存在真皮层,表皮层约含50%,而 10%~15%的水分则存在于健康的皮肤角质层中,藉以维持皮肤的湿润和弹性。

一般当肌肤的真皮层缺乏水分时,表皮细胞通常会开始萎缩,毛孔及皱纹等问题就会很容易显现出来,甚至还会脱屑、发痒、过敏,不可轻忽,而有些人脸部出油严重就以为皮肤没有缺水,不断使用控油产品而忽略保湿,其实这是错误观念,有时候过度油腻则是因为肌肤缺水所导致的油水不平衡,可见替肌肤「补水」有多重要,当肌肤开始缺水就是老化的征兆,这时一定要勤做保湿。

◆选择温和的脸部清洁产品,过度清洁有可能将皮肤表层形成的天然保护膜破坏,刺激皮肤油脂分泌更加旺盛,皮肤不但会有不舒服的紧绷感,还会让自己油光满面。

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