产后修复就像女人的第二次生命，如何更好更快——当属沛泉菁华

摘要： 女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。...

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而较重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加十年。

这个时期，女人的身体就好像一个打开的大门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。所以，这段时间，也被喻为女人的第二次生命!

为什么要做产后恢复?

产后1-3个月是女性心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;较严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。

产后恢复是做什么?
>>>>产后恢复主要包括以下四个方面内容：

1、基础调理：从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络。

2、清瘀排毒：清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如去除残乳。

3、体形恢复：恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如除妊娠纹。

4、体质恢复：恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧。

沛泉菁华主要成分——白藜芦醇是一种多酚类天然化合物，主要存在于葡萄、花生等植物内。到目前为止，全球已有6000多篇科研报告对其进行了严谨、全面的科学论证，公认白藜芦醇具有的消炎抗菌、减肥美容、预防肿瘤等三大出类拔萃的保健功能，而且，以它为核心成分的高端保健营养品在许多发达国家已得到了很好的应用。 杀菌消炎 修复细胞

白藜芦醇具有很强的抗菌消炎药理作用，它被医学界称为“超级天然抗生素”。

美国伊利诺伊大学芝加哥医学院曾在顶尖学术杂志《科学》上发表论文指出：白藜芦醇的消炎药效是阿司匹林的60倍，能杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、卡萨奇病毒等多种细菌病毒，而且不会像阿司匹林那样对胃造成损伤。

2009年5月，享受国务院特殊津贴的张亚历教授与南方医科大学李金教授的科研论文也证实，白藜芦醇有强大的抗炎消炎作用。

女性分娩后，由于子宫受到损伤尚未完全愈合，细菌病毒很容易趁虚而入，会发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血等，严重时会引发败血症、失血性休克。 产后的膀胱肌肉也较平时松弛，易积存尿液，从而增加膀胱的负担，降低了膀胱的防病能力，这时细菌最容易侵入尿道，引起尿路感染、膀胱炎等。在抗生素耐药性广泛出现的今天，越来越多的人开始慎用抗生素。

研究发现，抗生素灭菌消炎，主要是通过干扰细菌细胞壁的合成、改变细菌内部代谢等方式来实现的。因此，灭菌消炎的同时，抗生素在人体内的代谢过程中，会造成心、肝、肾等脏器的负担；而天然抗生素，包括黄酮类、生物碱类、酚类化合物等，同样能抑菌、抗病毒、消炎，但对人体负担却很小。

*白藜芦醇能对子宫内各种病菌进行有效杀灭，将细菌以及经期内无法完全脱离的附属物清除干净；同时刺激产后子宫内壁细胞再生，增强内壁弹性，激活免疫系统，保养产后子宫，预防子宫内膜癌。

*白藜芦醇有着非常出色的促进血液循环和修复细胞的功效，能刺激阴部肌肉层神经信息的释放，提高肌肉细胞的活性，使阴道弹力纤维和横纹皱壁快速恢复到正常状态，从而增强弹性，改善阴道松弛、敏感度降低等。

*白藜芦醇能保持阴道滋润顺滑，它本身又是一种天然营养剂，所含的大量营养元素可以被阴道壁和子宫颈充分吸收，然后有效促进新陈代谢，软化角质，加速创面愈合。

*白藜芦醇很好的渗透性和很高的生物利用度，能在子宫内形成一层保护膜，对产后的卵巢进行护理保养；它能促进卵巢分泌激素来调节女性分泌系统，使之达到一个平衡调节状态。 对于剖腹产伤口或蜂窝性组织炎造成的不易愈合伤口。

*白藜芦醇也有帮助伤口愈合的功效。2011年，上海海洋大学张希教授等在《中药对合浦珠母贝插核手术伤口愈合效果和珍珠量的影响》的学术论文中证实：白藜芦醇对伤口单次处理的效果最好，它可显著促进机体碱性成纤维细胞生长因子（BEGF）和血管内皮生长因子（VEGF）的表达，从而使血管生长加快，有利于伤口愈合。

*白藜芦醇对产后出现几率较高的病毒性心肌炎、流感等也有很好的防治作用。总之，白藜芦醇作为一种非人工合成抗生素，绿色安全，无毒无副作用，对现代女性越来越重视的产后护理确实有着不可替代的呵护功能，对产后的防治各类妇科病有着十分积极的意义。

女性分娩后，由于长时间活动少、静卧多、营养过剩等原因，普遍存在产后肥胖的尴尬，与产前相比，判若两人。从生理上来说，产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期，但也正是这个时候，往往会出现心理上的焦虑期，只想尽快恢复体型。因而，选用科学的产后减肥方法至关重要。

分娩不久的女性千万不可节食瘦身，急于求成，因为刚生产完的身体还未完全恢复到孕前程度，加之不少新妈妈还需担负繁重的哺育任务，此时其实更应该补充营养，以保证新生宝宝有足够的优质母乳。

白藜芦醇既是抗炎抗氧化圣品，又是一种绿色营养成分。它含有多种维生素及生物活性因子，不仅可为新妈妈提供产后必不可少的营养，还能起到自然瘦身减肥的作用，绝对是产后女性增强免疫力、又能控制体型的最佳膳食补充剂。

早在2008年，德国科学家就已证实白藜芦醇有良好的减肥功能。它能抑制脂肪的堆积，对脂肪细胞直接产生调节作用，可以用于治疗肥胖症（这项研究成果曾在美国内分泌协会第90届年会上发表）。

女性分娩后，体内胶原蛋白流失较快，出现断层，而它的减少会引发肌肤干涩、褐斑等，严重的还会形成乳房或腹部下垂等现象，这无疑是爱美女性最不愿看到的后果。

白藜芦醇通过减少人体内的自由基，来起到抗氧化作用；它是一种比胶原蛋白小好几倍的氨基酸分子，能够轻松渗透至角质层深处，激活生长因子，促使胶原蛋白再合成，从而淡化或消除褐斑、美白肌肤。

白藜芦醇不仅有良好的排毒作用，能清除积存的炎性分泌物和毒素，恢复阴道自洁自净的能力，还对产后女性保持肌肤泽泽紧致、收腹隆胸有很大的帮助。

2011年，清华大学史先敏教授等在《白藜芦醇美白功效的研究》论文中证实：白藜芦醇能明显减少细胞内黑色素的含量，从而起到由内到外的美容养颜效果。基于中外科学家对白藜芦醇的高度肯定，白藜芦醇正受到国内越来越多有识之士的关注和信赖。