摘要：
11月26日：第一天：近期睡眠状态极差，好象又回到了当年最差的状态，连续几夜通霄未眠。晚10时许开始使用产品沛泉，11时服用AMPM2粒。一会感觉头脑不似往日... 
11月26日：第一天：近期睡眠状态极差，好象又回到了当年最差的状态，连续几夜通霄未眠。晚10时许开始使用产品沛泉，11时服用AMPM2粒。一会感觉头脑不似往日那么兴奋，头有点昏沉，似有睡意，不知什么时候入睡，中间醒来两次，有恶梦，后能入睡，早上六点多醒来，七时许起床。 11月27日第二天：早上到单位吃早餐，9时许含服沛泉及AM、飞乐2粒。和往常一样中午仍没有睡意。 12月2日，睡眠还是不太好，12月1日出现潮热等反应。大便开始正常，今天脑袋右后位置感觉血管一阵阵疼痛。
12月4日，基本感觉不到头痛了，睡眠有好转，但还是入睡时间比较长，但精神面貌有所好转。 12月5日，早上起来精神很好，昨晚10点半睡觉，没多长就睡着了，中间醒来一次，早上六点多醒来。 12月15日，感冒严重，流鼻涕、咽喉痛，早上开始含服一包白藜芦醇，午睡后又含服一包，晚饭后再含服一包，晚上还是鼻塞厉害。 12月16日，一觉醒来，睡眠很好，咽喉也不觉得太痛了，鼻涕少了，早上、午饭后继续服用。晚上睡眠不是太好。 12月18日，睡眠已基本稳定.感冒还没完全好,清晨和晚上还流鼻涕。 12月28日，睡眠完全正常，只是早晨六点左右就醒来了，突然发现手指晨僵没有了。 1月4日，睡眠基本稳定，潮热、晨僵现象消失了，二十多年的咽炎也没感觉了。 1月15日，睡眠障碍还是有所反复，睡眠时好时坏，心里对产品又有点质疑，看到用产品的朋友都有效果，相信坚持。 3月初，睡眠完全稳定，好开心！ 现在晚上11点左右上床，一觉睡到六点半。幸福就这么简单！
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