一眨眼，2018已经过完。

回头一看，去年做的计划，没几项完成，总是想着过两天再去做。没想，又是一年过去了。

这时，不知道你我是否好好想过：其实属于我们的的时间，并不是我们想象中的那么多。

最近有个关于「时间」的演讲火起来，不到5分钟，却扎了无数人的心。

在你我继续浪费时间前，不妨静下心来，要花5分钟看看。

被誉为2019开年“最好的演讲”

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在此之前，或许你我都有想过，这一生，还剩多少时间属于自己？

这位外国的演讲者给我们算了一笔时间账：

如果人的一生平均寿命是78年，我们要花28.3年在睡觉上。

睡个觉，就要花掉人生的30%。

工作上，至少要花10.5年

在玩玩手机，看看电视，仅仅这样也要浪费个9年；

就连吃吃喝喝，都要花掉4年……

算到最后，看似长长的一生，真正属于自己的不过短短9年时间。

多么短暂的一个数字。

但即便如此，我们中的大多数还是任由时间白白浪费。就像演讲里面所说的：

关于珍惜时间的名言名句，我们其实都熟背不少。

明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

但不见得很多人能让这属于自己的9年时间利用好。

正如李大钊说过：

谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。

时间宝贵，我们的一生并不方长。既然如此，那又有什么道理去浪费它，又有什么理由不去好好珍惜呢？

请珍惜当下




“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。




人生真的就是一场马拉松，每一个到达终点的人，都是从第一步开始、从每一步积累的。




珍惜当下、认真做好手头的每一件事情，并且，在自己的能力范围内尽量做到极致和卓越。




养成这样的习惯，将会让你终身受益。




请珍惜自己，特别是你的健康




有两种东西丧失之后，才会发现它的价值——青春和健康。




特别赞同瑞士心理学家亚美路对健康的洞见：




健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。




你可以像“潇洒走一回”那首歌中唱到的那样“我用青春赌明天”，但朋友们，千万不要“用健康赌明天”。




请珍惜朋友




芸芸众生中，没血缘的人有幸结伴，同行一段，真的就是一种缘分。




因此，要学会珍惜朋友。




珍惜朋友情，不要把朋友对你的付出或者得到的一切，看做“理所当然”，而要心存感激，常思回报。

请珍惜家人




家庭就像一艘小船，家人就像船员，只有互相扶持，才能在世事洪流中安然度过。




无论是半生操劳的父母先辈，还是同偕白首的夫妻，这个世界，只有家人才能不计回报地为你付出所有。




所以，请珍惜家人，珍惜这段上天恩赐，结成的缘分。因为无论爱与不爱，下辈子就再也不见了。

你我余生，其实真的不长，所以请你一定要珍惜。

尽管在演讲中，计算了人生所有的时间分配，但却没告诉你我，怎样做不浪费时间。

因为不论你怎样分配、安排，时间逝去的步伐从未停止。

不过演讲里有一句话，诗词君觉得却是最好的答案：

是啊，无论怎么过，时间还是一样逝去，但只要我们过好当下的每一天，甚至只是每一个刹那，让生命变得有意义，这就不是浪费。

人这一生最大的错误是什么？

最大的错误就是你认为你还有时间。

人生，太短。短暂到我们能支配的时间只有区区一点。

人生，无常。我们永远无法知道意外和明天，谁会先来。

转眼间，2019已经来了。

那些还没说的话，赶紧说出口，那些没有做的时，赶紧去做......

愿你爱能所爱，行你所行

愿你人生有悔，人生无憾

愿你初心仍在，无惧沧桑

愿你过好此生，无问西东