头发健康与否在一定程度上能够反映出我们身体内部的健康问题。如果你的头发出现了干枯、分叉现象,那么就很可能是以下原因在作祟:
★ 你可能长期睡眠不足和疲劳过度,这两样会导致气血不足,当气血受损,就会引起头发分叉。
★ 体内缺乏营养成分。如维生素A缺乏、蛋白质缺乏等都能引起头发干枯、分叉。这时候要在饮食上多加注意,多吃鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻。黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的最佳食品。
★ 阳光中紫外线对头发也会产生伤害,所以,需要防晒的不仅是我们的皮肤,还有我们的头发。
★ 头发干枯与人体内脏的功能密切相关,内脏功能失调,也会使头发失去营养,导致头发干枯。
★ 某些疾病的伤害,如贫血、低钾等。
★ 化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等。
想要改善头发干枯分叉的现象,就要求我们在生活中的各个方面都要注意以下几点:
★ 首先要养成良好的饮食习惯,注意多吃有益于头发生长的食物。
★ 头发长到一定长度后,要及时修剪,这样才能保证头皮油脂代谢正常,不仅可以阻止头发分叉的发生,还可以让头发看起来柔滑光泽。
★ 请选用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养。
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1.使用RVL健发洗发露清洗头发。 取适量洗发露,先湿润头发后,透过适当按摩手法按摩头皮,放松整日疲劳,最后冲洗干净,以毛巾擦干。
2.使用RVL健发精华液活化发丝及头皮。 移除盖子,并转开锁阀;将头发拨开后,挤出适量的精华液,按摩头皮;如有需要可重复此动作。
3.RVL健发护发素达到造型及润泽发丝。 将护发素喷洒于湿或干发上。
天气骤冷,寒冷的冬季, 不但我们的皮肤要细心呵护, 你的秀发也需要好好保养哦。
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