60岁杨丽萍裸背这么美？ 当你老了，是健康享乐还是疾病缠身？

摘要： 新的一年，就当你自嘲又老了一岁时， 老了的她们，却一个个都美成了童话。 我国知名的舞蹈艺术家60岁的杨丽萍晒背影照，裸背火了，网友看到后直呼，我怕是个假女人吧！...

新的一年，就当你自嘲又老了一岁时，

老了的她们，却一个个都美成了童话。

我国知名的舞蹈艺术家60岁的杨丽萍晒背影照，裸背火了，网友看到后直呼，我怕是个假女人吧！

你没有看错，就是跳孔雀舞的杨丽萍老师，照片里的她已经60岁了！

她仍在舞台上翩翩起舞，如诗，如梦，如月光……美得无以复加。

又比如前段时间凭着一双美腿让无数人感慨的莫文蔚，

已经48岁的她在演唱会上穿了一身非常挑战身材的肉色连体衣。

只见她腰身凹凸有致，没有褶皱、松弛，配合着舞台效果，有种仙女下凡的既视感......

还有前不久59岁的倪萍阿姨因为“身材”在全网刷屏了！

这是59岁倪萍？这样的身材、这样的状态、这样的气质，说是29都有人信吧！

这与她去年参加《朗读者》的时候还是这样一个体态，说瘦就瘦，美得让人猝不及防。

瘦下来的倪萍老师真是很美，仿佛又看到了30年前那个台上美丽大方的她。

还有已经51岁的周慧敏，岁月仿佛从未在她的身上留下任何痕迹，51岁的年龄，依旧是25岁的身材！李克勤说她“好像是吃了防腐剂”，逆龄生长。

美丽也是一种责任,

这在她们身上，得到了最好的诠释。

你的身材，就是你生活的样子

你的健康，就是你的实力

而美丽并健康，更是值得炫耀的事

在你年轻力壮、身体强健的时候，你可能根本无法想象到年迈体衰是怎么样一种状态。当你老了，是健康享乐还是疾病缠身？

我特别认同一位妈妈的观念：“我要保养好自己的身体，不仅自己舒服，而且也不会给子女增添更多的负担。”

你可曾想过当你老了会怎样度过？

每天清晨是拉开窗帘远望山岭、湖泊，还是面对病房外冰冷的高楼和透过窗户的那一缕微弱的阳光？

是每天早晨都能自己轻松地穿好运动鞋系好鞋带，邀上三五好友一起晨练运动，还是无法抵御下床的艰难？

是每天踩着老年单车出行，还是只能靠着轮椅代步，穿梭在无尽头的狭窄的医院过道？

打开抽屉，是丰富的钓鱼、登山等娱乐器具，还是医生开的永远都吃不完的药丸？

是儿孙绕膝、共进早餐，尽享天伦之乐，还是仅有陌生的护工陪伴左右？

是每天穿戴整齐，西装革履，还是浑身上下插着医疗导管，吃力艰辛地延续着一点点生命？

手腕上戴的是手表，还是那想扯都扯不掉的病人手腕带？

空闲时间是与好友聚会闲聊，还是只能在病房里与老伴回忆那再也回不去的美好时光？

入睡前是与爱人甜蜜亲吻，互道晚安，还是连一个坚实的臂膀都无法给予？

曾许多次告诉自己，身体是革命的本钱，而运动的次数却屈指可数，少的可怜。

知道喝酒伤肝，却或因为应酬、或因为贪杯，还是灌了不少酒精。

知道吸烟百害无一利，也曾几十次下定决心，可终究还是没有敌得过烟瘾。

即使如此，有人还是不注重健康，任由慢性病发展得越来越严重。

身体健康和美丽需要自己争取。而追求健康和美丽的最佳时刻，就是现在。