王国强：健康中国，绝对不是医院盖越来越多，医疗费用越来越高！

摘要： 保温杯里泡枸杞； 一半工资用来健身养生； 每天按时服用各种维生素族群； 购物车里总能看见“生发水+泡脚粉”； 比起大鱼大肉， 更崇尚低油低...

保温杯里泡枸杞；

一半工资用来健身养生；

每天按时服用各种维生素族群；

购物车里总能看见“生发水+泡脚粉”；

比起大鱼大肉，

更崇尚低油低盐的“轻饮食”……

以上，是正在崛起的90后和00后养生群体的日常。‍

年轻最大的资本是健康，“养生”只属于老人，曾是相当深入人心的观念，但情况正在悄悄发生变化。

近几年，“养生”几乎成了全民话题，网络上猛然崛起的90后和00后养生群体，更是引发了不少讨论。

这一现象背后的实质，是随着国民收入的稳步提升，中国人已从“吃得饱”迈入追求“吃得好”的发展阶段，人们对更高品质的生活提出了要求。

在我国，关注国民健康水平，甚至是一个大国战略。

这几天，中国又进入了两会时间。在两会前夕，人民网和新华网分别推出了网民最关心的两会热点调查，在两大重量级媒体的调查中，“健康中国”都高居榜单前五名。

何为健康中国？根据我国于2016年颁发的《“健康中国2030”规划纲要》，是要通过政府主导与调动社会、个人的积极性相结合，实现从胎儿到生命终点的全程健康服务和健康保障，全面维护人民健康。

以下几个关键数字更能直观地看到“健康中国”的宏伟目标，比如：

人均预期寿命要从2015年的76.34岁提升至2030年的79.0岁；

经常参加体育锻炼人数要从2015年3.6亿人提升到2030年的5.3亿人；

每千常住人口执业（助理）医师数从2015年的2.2人提升至2030年的3.0人；

地级及以上城市空气质量优良天数比率从2015年的76.7%提升至到2020年的80%以上，到2030年时也仍然要持续改善……

在“健康中国”这个宏伟的大国战略中，除了对加大对体育设施、医疗设施、居住环境等的投入外，“吃”与“喝”的健康同样至关重要。

《“健康中国2030”规划纲要》里提到，要制定实施国民营养计划，引导居民形成科学的膳食习惯，推进健康饮食文化建设。

到2030年时，将实现居民营养缺乏疾病发生率显著下降，全国人均每日食盐摄入量降低20%，超重、肥胖人口增长速度明显放缓。