胶原蛋白知识上线啦！Q弹、饱满、抗衰…学女明星这样内服外调，效果杠杠滴！

童年女神----韩雪曾在一档节目中说过这样一段话：“皮肤就像一个苹果，要在它新鲜的时候就放在冰箱里，不要等到烂了再放到冰箱里”。

纵观娱乐圈，很多女明星都是这样的护肤观点，那就是：防止胶原蛋白的流失。

其实胶原蛋白占全身蛋白总量的25%~33%，在皮肤蛋白中占70%，因此胶原蛋白的含量对皮肤衰老有决定性意义。皮肤中胶原蛋白含量减少导致胶原纤维发生交联固化，使皮肤失去弹性并变薄，出现皱纹、松弛等现象。

胶原蛋白的缺乏除了在肌肤上表现，以下也代表着体内胶原蛋白正在流失。

很多人会说，我可以涂护肤品来延缓啊！

涂涂抹抹没法直接补充皮肤胶原，但有一定的保湿抗老作用。护肤品中所含的胶原，主要在皮肤表面发生作用。它们不能真正直接变成皮肤内胶原的一部分。作为护肤原料，它们有一定保湿、保持皮肤柔软滋润和一点抗老化的作用，所以很多保湿和抗初老的产品中，会用到胶原蛋白。

那我食补总行吧？

你要知道“胶质”和“胶原蛋白”不是一回事。猪蹄子中的胶原蛋白含量，并没有想象中的那么多。它只存在于猪蹄的表皮层，表皮下是大量的脂肪，而且就算是那么一点点的胶原蛋白，也是无法通过食用的方式被直接吸收的，大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。

胶原蛋白只存在于动物体内，不存在“植物胶原蛋白”。你煮海带、银耳、桃胶时，出来的黏黏糊糊的胶质，只是植物中含有的多糖类物质，它们不是蛋白质，与胶原蛋白完全无关。

naara胶原蛋白饮品,pump入5000毫克丰富的小分子胶原蛋白,睡前饮用,有助于晚上的黄金修复期,促进胶原蛋白及弹力蛋白合成,修护肌肤重回水嫩弹性。