AM&PM中维生素知识普及：泛酸具有抗压力的维生素

摘要： 泛酸又名维生素B5、遍多酸，其名源于希腊文“panto”，意指“每处”，因其性质偏酸性并广泛存于多种食物中，故而得名。泛酸是由泛解酸和β-丙氨。大多数绿叶蔬菜中都富含泛酸组成的一种...

泛酸又名维生素B5、遍多酸，其名源于希腊文“panto”，意指“每处”，因其性质偏酸性并广泛存于多种食物中，故而得名。泛酸是由泛解酸和β-丙氨。大多数绿叶蔬菜中都富含泛酸组成的一种化合物，分子式为C9H17O5N。

体内分布

泛酸广泛分布于体内各组织，以肝、肾上腺、肾、脑、心和睾丸中的浓度最高。泛酸耐热，能升华，是人体必需的13种维生素之一，是一种水溶性维生素，属维生素B族。泛酸具有制造抗体的功能，在维护头发、皮肤及血液健康方面有重要作用。

泛酸缺乏会引起心跳过速、倦怠、恶心、对称性皮肤炎、失眠等病症。

作用价值

⭐️参加代谢泛酸的一个重要作用是以乙酰辅酶泛酸泛酸A的形式参加代谢过程，是二碳单位的载体，也是体内乙酰化酶的辅酶，它是酰基的传递者。⭐️帮助形成细胞帮助细胞的形成，维持正常发育和中枢神经系统的发育。⭐️制造抗体泛酸具制造抗体功能，能帮助抵抗传染病，缓和多种抗生素副作用及毒性，并有助于减轻过敏症状。⭐️维护发质营养泛酸在维护头发、皮肤及血液健康方面有重要作用，当头发缺乏光泽或变得较稀疏时，多补充泛酸可见其效。

特殊作用

1、制造及更新身体组织；2、帮助伤口愈合；3、防止疲劳，帮助抗压；4、缓和多种抗生素副作用及毒素；5、舒缓经前综合症；6、缓和恶心症状。

婕斯AM&PM中均含：泛酸(D-泛酸钙)