摘要：
心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。即使得到最先进、最完善的治疗，仍有50%以上的患者生活不能完全自理，而心脑血管疾病的根源... 心脑血管疾病已经成为人类的一大健康杀手，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。
即使得到最先进、最完善的治疗，仍有50%以上的患者生活不能完全自理，而心脑血管疾病的根源，就在血管。
一、血管是怎样被堵死的？
血管为什么会堵上呢？因为血液流通时，携带的血脂成分非常多，主要包括四种：总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。
其中，好的胆固醇是指高密度脂蛋白，对人体有利，可以帮助清除血管中沉积的油脂。
但低密度脂蛋白，俗称坏胆固醇，一旦增高会使血脂在血管中堆积，引发炎症，可能形成斑块，使血管狭窄，发生“动脉粥样硬化”，所以我们希望血脂当中好的胆固醇不能过低，坏的胆固醇不能过高。
早期发现，是可以救命的
血管狭窄发生在脑，可能导致卒中（中风）；发生在心脏，可能引起心梗；发生在肾脏，就可能出现肾功能不全，或者是肾性高血压等……
二、怎样判断血管堵塞的程度？
由于人体代偿功能存在，只有等到供给心脏血液的冠状动脉被堵塞70%～80%，人才会有心绞痛、胸闷等明显症状。
许多病患的血管只堵塞50%以下，然而斑块一脱落就可能造成突发心肌梗塞，导致猝死。
因此，血管堵塞越早发现，越早治疗，越有机会避免严重后果发生，每年一次体检，保证血脂的健康指标。
三、如何保持血管通畅？
1
健康的生活方式
实际上，只需要记住最简化的三个关键词：控制饮食、锻炼和戒烟。
猪牛羊等红肉、动物内脏、各种禽畜类的皮等是胆固醇高的一类食物，不可摄入过量，肉类每天不超2两是标准，动物肝脏每周不可超过2次，每次不超过50g。
加强日常锻炼、保证新鲜蔬果的摄入、避免暴饮暴食、不要吸烟、不过度饮酒，都可以有效预防心脑血管疾病。
2
合理使用保健类产品
心脑血管疾病无时无刻的危害人类的健康，据统计数据，全世界每年约1500万人死于心脑血管病。由于中国生活水平提高和饮食习惯改变，肌梗死、脑血栓等心脑血管急性事件导致猝死，中国每年约300万人死于心血管疾病， 中国工程院院士张运今日在此间学术论坛上表示，稳定血管中的易损斑块是预防心梗猝死的有较方法。
白藜芦醇与心脑血管研究：
科学研究表明，白藜芦醇主要从以下几个方面发挥对心脑血管起到辅助保护作用：
1、调节血脂；
2、抑制血小板凝集，促进纤维蛋白溶解；
3、保护血管内皮，抑制内皮细胞增殖；
4、保护血管平滑机细胞，抑制其增殖；
5、抗白细胞作用；
6、拮抗内皮素-1（endothelin-1，ET-1）作用7、抗低密度脂蛋白氧化的功能。
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